Không chất thải, tức là xu hướng sống không tạo ra chất thải, cũng sẽ hiệu quả nếu bạn muốn cải thiện ngân sách của mình hơn là môi trường và tương lai của hành tinh. Bởi vì sống trong không chất thải sẽ không chỉ giúp ích cho hành tinh - đó còn là một cách tuyệt vời để tiết kiệm khá nhiều tiền.
Dịch theo nghĩa đen, không lãng phí có nghĩa là "không rác rưởi", nhưng đôi khi những từ này cũng được dịch là "không lãng phí". Ý tưởng không rác thải là một phản ứng đối với rác thải tràn ngập chúng ta, sẽ được lưu trữ trong các bãi chôn lấp trong vài trăm năm tới.
Lối sống không chất thải là tạo ra càng ít chất thải càng tốt trong các hoạt động hàng ngày. Trái ngược với vẻ bề ngoài, thật không dễ dàng để sống theo ý tưởng này - sau cùng, chỉ cần đi mua hàng là đủ để biết rằng ở nhiều cửa hàng, thậm chí từng loại rau củ được cho vào bao bì nhựa và thông thường không thể mua thứ gì đó theo trọng lượng mà không sử dụng hộp nhựa dùng một lần. hoặc túi xách.
Cũng đọc: Bisphenol A (BPA) - nó xảy ra ở đâu, làm thế nào để tránh nó?
Tuy nhiên, nhóm những người ủng hộ ý tưởng không lãng phí đang phát triển nhanh chóng đã chứng minh rằng cuộc sống không lãng phí là hoàn toàn khả thi - và bạn có thể nhanh chóng làm quen với nó, đặc biệt là khi chúng ta tuân theo một số quy tắc được xác định rõ ràng hàng ngày và ngoài ra chúng ta nhận ra rằng nhờ không lãng phí mỗi tháng một khoản tiền tròn vẫn còn trong ví.
Không lãng phí: quy tắc
Các nguyên tắc sống theo tinh thần của ý tưởng không lãng phí thực sự bắt nguồn từ việc tuân thủ nghiêm ngặt cái gọi là năm quy tắc - hay trong một phiên bản rộng hơn là bảy - R, đó là:
- Từ chối - từ chối. Đừng để quá nhiều đồ nhựa và rác thải không cần thiết xuất hiện trong nhà - không nhận tờ rơi quảng cáo, không sử dụng bao bì dùng một lần, không đồng ý đóng gói đồ nhựa dùng một lần trong cửa hàng. Khi mua các đồ gia dụng cần thiết, hãy cố gắng chọn những loại có thể phân hủy sinh học (ví dụ: bàn chải đánh răng bằng gỗ, không phải bằng nhựa).
- Giảm thiểu - giới hạn. Cố gắng sống một cuộc sống tối giản - không mua những thứ bạn không cần mà chỉ mua những gì thực sự cần thiết.
- Tái sử dụng - tái sử dụng. Tái sử dụng bất cứ thứ gì bạn có thể - ngay cả những món đồ thoạt nhìn tưởng như "đồ bỏ đi" cũng có thể được tái sử dụng với một chút sáng tạo. Một ví dụ có thể là, chẳng hạn, một chiếc nồi cũ, khi được sơn, có thể được sử dụng làm vỏ hoa trang trí, hoặc một chai dầu ô liu thủy tinh, sau khi hấp đúng cách, có thể được sử dụng như một chai rượu mùi tự chế.
- Recycle - phân loại, làm lại, tái chế. Phân loại rác của bạn (giấy có thể được tái chế tối đa sáu lần) và ở nhà, sử dụng những thứ bạn không cần cho những thứ bạn có thể cần - ví dụ, bạn có thể may những chiếc túi mua sắm bền, có thể tái sử dụng từ quần, rèm cũ hoặc bộ đồ giường không cần thiết.
- Thối - phân trộn. Rác hữu cơ (ví dụ như vỏ, bánh mì thừa) có thể dễ dàng chuyển hóa thành phân bón tại nhà cho hoa trong chậu, hoặc những thứ trồng trên bệ cửa sổ hoặc trong vườn thảo mộc. Bạn cũng có thể ném bàn chải đánh răng bằng gỗ vào máy ủ như vậy.
Khi ý tưởng không lãng phí được phát triển, hai người khác đã tham gia quy tắc 5R, đó là:
- Sửa chữa - sửa chữa thay vì mua mới. Mang đôi giày bị hỏng cho thợ đóng giày, mang quần áo cho thợ may, sửa chữa đồ gia dụng bị hỏng tại dịch vụ.
- Hãy nhớ - hãy nhớ tất cả các quy tắc được đề cập ở trên và rằng lối sống của bạn có tác động rất lớn đến môi trường.
Zero Waste không có bí mật - bạn sẽ học mọi thứ từ chương trình Drogowskazy, do Michał Poklękowski tổ chức trên Eski Rock. Nghe cách chống lãng phí, tại sao bạn nên mua quần áo đã qua sử dụng hoặc đặt dưới tầng hầm ... một máy ủ với giun đất. Có thể có ít chất thải hơn mà không làm mất đi sự thoải mái trong cuộc sống của chúng ta? Sylwia Sikorska và Anna Komar, những người đồng sáng lập Hiệp hội Không chất thải Ba Lan, trả lời các câu hỏi. Nghe:
Biển chỉ dẫn. Không rác thải. Nghe về cách không lãng phí. Đây là tài liệu từ chu trình NGHE TỐT. Podcast với các mẹo
Để xem video này, vui lòng bật JavaScript và xem xét nâng cấp lên trình duyệt web hỗ trợ video
Không lãng phí: Làm thế nào để sử dụng nó mỗi ngày?
Triết lý không lãng phí cũng có thể hoạt động khi bạn muốn sửa chữa ngân sách của mình. Bằng cách làm theo các quy tắc được liệt kê ở trên, bạn có thể tiết kiệm được kha khá. Một người có ý thức chọn cuộc sống không lãng phí thường không khuất phục trước những cám dỗ, mua những thứ cần thiết và cố gắng quản lý những gì mình đã có. Nó cũng tập trung vào chất lượng của sản phẩm, kéo theo thời gian sử dụng lâu hơn.
Dưới đây bạn sẽ tìm thấy một số mẹo giúp bạn giảm lãng phí và tiết kiệm tiền cùng một lúc.
- Thay nước đóng chai bằng nước máy.
Các chai nước khoáng bằng nhựa phân hủy trong bãi rác trong vài trăm năm, và ngoài ra, nghiên cứu đã chỉ ra rằng nước đóng chai có thể bị nhiễm các hạt nhựa siêu nhỏ xâm nhập vào chất lỏng trực tiếp từ bao bì. Thay thế là nước máy, bạn có thể uống mà không cần lo lắng. Tuy nhiên, nếu bạn lo lắng rằng nơi bạn sống, chất lượng của nó không như mong muốn, bạn luôn có thể đến trạm nước địa phương và tìm hiểu xem nước máy có an toàn để uống ngay cả khi nó không được đun sôi hay không. Trò chơi đáng giá nến - uống nước máy. và không phải là một từ các chai, bạn có thể tiết kiệm 50-100 PLN mỗi tháng. - Đi mua sắm với túi của riêng bạn.
Một chiếc túi mua sắm trong cửa hàng là một khoản chi nhỏ - nhưng nếu bạn mua nó hàng ngày, bạn sẽ mất vài chục zloty từ ví mỗi tháng. Việc sử dụng túi vải tái sử dụng sẽ rẻ hơn nhiều - và thân thiện với môi trường hơn. - Đừng ném thức ăn đi.
Rõ ràng là có giá trị đông lạnh hoặc bảo quản súp hoặc thịt mà chúng ta không ăn. Nhưng trên Internet, bạn cũng sẽ tìm thấy rất nhiều cách để chế biến thức ăn thừa dường như không có lợi - ví dụ, phần rau xanh còn sót lại sau khi thêm một ít hành và tỏi có thể được sử dụng để nấu món kho tại nhà (sẽ thay thế thành công món kho) và đông lạnh trong thùng đá. Mặt khác, bạn có thể nạo các loại rau nấu canh đã nấu chín, thêm một quả trứng, hành tây, một chút muối và hạt tiêu vào, cuộn trong vụn bánh mì và chiên cốt lết rất ngon. - Thay vì ném thứ gì đó vào thùng rác, hãy kiểm tra xem nó có bán được không.
Trên web, bạn sẽ tìm thấy rất nhiều tài tử cho sách, đĩa hát cũ, quần áo, đồ nội thất cổ điển mà bạn đã đọc và nhiều vật dụng hàng ngày khác có thể được tìm thấy trong số những người nghiệp dư - chỉ cần tìm chúng (cả trên các cổng quảng cáo và trên các nhóm truyền thông xã hội). Nhưng bạn cũng có thể bán những thứ dường như không có giá trị - chai hoặc lon nước giải khát. Tất nhiên, bạn có thể cho chúng vào hộp thủy tinh hoặc kim loại, nhưng bạn cũng có thể thu thập nhiều hơn và mang đến cửa hàng. - Mua tạp chí ở phiên bản điện tử.
Nhiều người trong số họ có giá thấp hơn trong ki-ốt và có thể được trả lại cho họ nhiều lần. - Mua cà phê để vào tách của riêng bạn.
Ngày càng có nhiều quán cà phê cung cấp khả năng như vậy, và nhiều quán cà phê sau đó rẻ hơn (đôi khi thậm chí bằng một nửa) so với quán cà phê đựng trong cốc nhựa. - Mua thuốc và thực phẩm một cách khôn ngoan.
Như các số liệu thống kê khác nhau cho thấy, chúng tiêu tốn phần lớn ngân sách hộ gia đình. Do đó, trước khi đi mua sắm, hãy viết ra những thứ bạn muốn mua và kiểm tra xem bạn có thứ gì ở nhà không - nhờ đó, bạn sẽ không mua bất cứ thứ gì không cần thiết (và có lẽ nó sẽ hết hạn trước khi bạn có thời gian sử dụng thừa). Một quy tắc tương tự cũng áp dụng cho các loại thuốc: kiểm tra những loại thuốc bạn có trước khi đến gặp bác sĩ, vì chúng có thể chứa cùng một thành phần hoạt chất mà bác sĩ sẽ kê đơn.
--przyczyny-objawy-i-leczenie.jpg)
-na-przezibienie-i-nie-tylko-waciwoci-lecznicze-jewki.jpg)
