Khi mang thai, làn da trở nên nhạy cảm hơn do sản xuất quá nhiều estrogen. Quá nhiều hormone này khiến các tuyến bã nhờn hoạt động chậm hơn bình thường. Và khi không đủ bã nhờn, da dễ bị khô, bỏng, đỏ, phản ứng không tốt với một số thành phần có trong kem dưỡng. Mọi thứ thường trở lại bình thường sau khi sinh. Tuy nhiên, khi mang thai, bạn cần thay đổi phương pháp chăm sóc da và ngưng một số loại kem, sữa dưỡng.
Bạn có phải vứt bỏ tất cả các loại kem và kem dưỡng da và đổi chúng sang loại dành riêng cho phụ nữ mang thai? Không, nhưng hãy từ bỏ những loại gây kích ứng da. Và không sử dụng serum và các chế phẩm chống nếp nhăn, vì nguyên tắc cơ bản khi chăm sóc da nhạy cảm là: càng ít thành phần càng tốt. Tránh các loại kem có chứa các chất hoạt tính (ví dụ như retinol, vitamin C), cũng như thuốc nhuộm, chất phụ gia tạo hương thơm và cuối cùng là chất bảo quản (thời hạn sử dụng càng lâu thì kem càng có nhiều chất bảo quản). Trước khi bạn mua một loại mỹ phẩm mới, hãy đảm bảo rằng trên bao bì có ghi "không gây dị ứng". Từ này có nghĩa là chế phẩm đã được lựa chọn để giảm thiểu nguy cơ kích ứng và chế phẩm đã được thử nghiệm bởi những người có làn da nhạy cảm. Nhưng tốt hơn hết hãy kiểm tra xem da bạn có chấp nhận hay không. Vì vậy, hãy hỏi mẫu hoặc sử dụng máy thử: chấm một ít kem lên vùng da sau tai hoặc trên cẳng tay và đợi trong một ngày. Nếu da không phản ứng với kích ứng, bạn có thể yên tâm sử dụng chế phẩm này. Kem dưỡng dành cho da nhạy cảm nên chứa những gì? Chắc chắn, các thành phần làm dịu và làm dịu da: nước giải nhiệt, allantoin, chiết xuất từ hoa cúc, phức hợp chăm sóc thực vật và kem dưỡng da ban ngày - ngoài ra còn có chất chống nắng (vì ánh nắng mặt trời có tác động xấu đến làn da của phụ nữ mang thai, đặc biệt là da nhạy cảm). Bạn có thể tìm thấy các loại kem dưỡng da “hài hước” ở mọi cửa hàng, nhưng khi da cực kỳ nhạy cảm, tốt hơn hết bạn nên tìm đến hiệu thuốc để mua mỹ phẩm dành cho da dị ứng.
Quan trọng
Da nhạy cảm là loại da có phản ứng xấu với một thành phần mà nó không thích ngay sau khi thoa mỹ phẩm. Tuy nhiên, không giống như da dị ứng, nó sẽ dịu đi sau một thời gian.
Cách chăm sóc da mặt khi mang thai
Mỗi buổi sáng, bạn nên rửa mặt bằng bọt đặc biệt dành cho da nhạy cảm, giúp làm dịu da và chuẩn bị cho quá trình chăm sóc tiếp theo. Bạn có thể rửa sạch phần bọt còn sót lại bằng nước (nếu da bị châm chích và châm chích sau khi dùng nước máy thông thường, hãy dùng nước đun sôi). Sau đó lau da bằng thuốc bổ và thoa kem dưỡng da ban ngày. Còn trang điểm thì sao? Bạn có thể sử dụng mỹ phẩm thông thường của mình, và nếu da có phản ứng xấu với chúng, hãy mua một loại từ dòng dành cho da nhạy cảm (ví dụ như Avène, La Roche Posay, Vichy) từ hiệu thuốc. Rửa sạch lớp trang điểm ngay sau khi đi làm về, tốt nhất là dùng sữa hoặc kem dưỡng của dòng dành cho da nhạy cảm. Bạn có thể sử dụng chất lỏng micellar thay cho sữa. Nó bao gồm các mixen, tức là các hạt khi tiếp xúc với da sẽ hấp thụ phần còn lại của mỹ phẩm, bã nhờn và bụi bẩn. Bạn có thể sử dụng sản phẩm tẩy da chết mỗi tuần một lần, nhưng chỉ tẩy tế bào chết có chứa enzym được thiết kế cho da nhạy cảm. Loại mỹ phẩm này không tẩy tế bào biểu bì chết, mà làm tan chúng mà không gây kích ứng da.
Đừng làm vậyTránh:
- đi bộ qua đường giữa khói thải
- Tia UV (cũng là tia phát ra từ đèn huỳnh quang)
- ở những nơi khói bụi và ngột ngạt
- máy lạnh phòng, máy lạnh trong xe cũng vậy
- tình huống căng thẳng
Chăm sóc da toàn thân khi mang thai
Da bụng, chân hoặc tay khỏe và dày hơn da mặt nên ít bị kích ứng hơn. Triệu chứng phổ biến nhất của nhạy cảm là làm khô da, tác động làm hỏng hàng rào hydro-lipid tự nhiên của lớp biểu bì. Da thiếu nước trở nên thô ráp, sờ vào có cảm giác ngứa ngáy khó chịu. Đó là lý do tại sao bạn cần phải nuôi dưỡng nó một cách khác biệt. Không sử dụng xà phòng, xà phòng hoặc gel rửa chuyên dụng để rửa vùng da nhạy cảm sẽ tốt hơn. Nước làm khô da rất nhiều, vì vậy hãy rửa dưới vòi hoa sen. Tránh tắm trong bồn tắm, nhưng nếu bạn muốn tắm, hãy thêm dầu bôi trơn chuyên dụng hoặc dầu em bé vào nước (bồn tắm sẽ bị trơn trượt, nên đặt một chiếc khăn dưới đáy cho an toàn). Dầu chống lại quá trình khô da và ngăn ngừa vết rạn da. Tuy nhiên, chúng không thay thế kem dưỡng thể. Đối với da khô, nhạy cảm, bạn nên sử dụng loại không chứa chất bảo quản, nước hoa, cồn hoặc chất tạo mùi. Thay vào đó, chúng phải chứa các thành phần nuôi dưỡng và dưỡng ẩm (ceramides, vitamin E, phức hợp thực vật, các thành phần xây dựng lại hàng rào hydrolipid). Bạn phải áp dụng chúng hai lần một ngày, sáng và tối. Không có lý do gì để từ bỏ kem trị rạn da (miễn là da của bạn đáp ứng tốt với nó). Chỉ cần nhớ để cho nó ít nhất một phần tư giờ sau khi thoa kem dưỡng thể để hấp thụ nó. Chỉ sau đó bạn mới có thể massage mỹ phẩm thứ hai.
Nhất thiết phải làm
Ở nhà, bạn có thể tự chuẩn bị các loại mặt nạ làm dịu và dưỡng ẩm. Bạn sẽ có hầu hết các nguyên liệu trong nhà bếp của mình.
- Mặt nạ thảo dược - vitamin - thành phần: ba túi hoa cúc, một thìa cây xô thơm, nửa ly nước sôi, vài giọt vitamin A + E (có thể mua ở hiệu thuốc). Ủ các loại thảo mộc và để nguội xuống nhiệt độ phòng. Phết hỗn hợp lên một miếng gạc được làm ẩm với thuốc bổ. Giữ miếng nén này trên khuôn mặt của bạn trong khoảng 20 phút.
- Mặt nạ lòng đỏ trứng - thành phần: lòng đỏ từ một quả trứng, một thìa cà phê dầu ô liu. Xoa kỹ lòng đỏ với dầu và thoa đều lên mặt. Rửa sạch sau 20 phút.
- Mặt nạ bơ - thành phần: một quả bơ chín, một thìa cà phê kem ngọt (36%). Nghiền bơ, trộn với kem. Đắp lên mặt trong 20 phút.
