Chân rỗng - nguyên nhân, cách điều trị và phòng ngừa

Bàn chân rỗng là một dạng dị tật có thể gây khó chịu lớn. Một trong những yếu tố dẫn đến bàn chân rỗng là ví dụ như đi giày quá nhỏ. Điều gì khác gây ra dị tật này? Làm thế nào để giảm đau? Sự phục hồi của bàn chân rỗng trông như thế nào?

Bàn chân rỗng là một biến dạng liên quan đến việc bàn chân cong quá mức ở phần giữa của nó, tức là giữa đầu của xương cổ chân và khối u gót chân. Kết quả là bàn chân trở nên ngắn hơn và cao hơn ở mu bàn chân.

Chân rỗng - nguyên nhân

Các yếu tố chính dẫn đến sự hình thành bàn chân rỗng là:

• mất cân bằng cơ do những thay đổi phát triển ở phần dưới của tủy sống (tật nứt đốt sống)
• bại não
• liệt cứng
• bệnh cơ
• thay đổi thần kinh ngoại vi
• đi tất hoặc giày quá chật

Các khiếm khuyết có thể đã xuất hiện trong thời thơ ấu, thường nó được hình thành trong cái gọi là tăng trưởng nhảy vọt, đó là giai đoạn con bạn phát triển toàn diện. Trẻ em trong độ tuổi từ 10 đến 14 nên đặc biệt chú ý đến bàn chân của chúng. Nếu bạn nhận thấy rằng khi bạn ngồi xuống thoải mái và bàn chân hoàn toàn nhẹ nhõm, trông có vẻ bị cong, duỗi ra hoặc thậm chí nếu bạn gặp bất kỳ biến dạng nào hoặc con bạn chỉ kêu đau ở bàn chân, hãy đến gặp bác sĩ chỉnh hình hoặc bác sĩ thần kinh càng sớm càng tốt.

Đáng biết

Để không dẫn đến sự phát triển của bàn chân rỗng, cần phải chăm sóc cho trẻ đi giày dép phù hợp ngay từ khi còn nhỏ. Đôi giày không được quá nhỏ, vì vậy mỗi tháng nên kiểm tra xem các ngón chân của bạn đã nhét vào được chưa. Cũng cần thường xuyên theo dõi sự phát triển của không chỉ bàn chân, mà toàn bộ hệ thống xương của trẻ, tức là đến gặp bác sĩ chỉnh hình một cách có hệ thống.Chúng ta cũng nên nhớ rằng đứa trẻ nên đặt tư thế đúng khi ngồi vào bàn học, vì độ cong của cột sống "ảnh hưởng" đến cả bàn chân.

KIỂM TRA >> GIÀY nào tốt nhất cho TRẺ EM?

Cũng đọc: CHÂN CỦA THỂ THAO - nguyên nhân và triệu chứng. Cách điều trị bệnh nấm da chân là gì? Đau bàn chân sau khi chạy: nguyên nhân. Những cách giảm đau chân sau khi chạy bộ. Làm thế nào để chăm sóc đúng cách cho đôi chân của bạn?

Chân rỗng - các triệu chứng. Đặc điểm của bàn chân rỗng

• cong bàn chân giữa, rút ​​ngắn chiều dài bàn chân và nâng cao mu bàn chân
• hợp đồng trồng cây
• co rút các cơ gấp ngắn
• móng vuốt ở vị trí ngón tay (uốn cong mạnh) - triệu chứng này là kết quả của sự tê liệt của các cơ ngắn và sự ngắn lại của cân cơ.
• đau chân, chủ yếu ở các điểm hỗ trợ
• nhiều ấn tượng trên mu bàn chân và ngón chân
• vấn đề với sự vận động, tính di động kém hơn
• mài mòn không đều trên đế giày

Đề xuất bài viết:

Đau chân - nguyên nhân. Đau chân là biểu hiện của bệnh gì?

Chân rỗng - điều trị

Điều trị bàn chân rỗng chủ yếu bao gồm vật lý trị liệu và các bài tập điều chỉnh, nhằm mục đích tăng cường cơ bàn chân, loại bỏ chứng co cứng và kéo giãn và thư giãn bàn chân.

Sự hỗ trợ cho các bài tập là:

• mát xa
• giày chỉnh hình
• lót chỉnh hình cho bàn chân rỗng, tốt nhất là được làm riêng

Nếu biến dạng quá nặng, có thể phải phẫu thuật để nắn lại xương, kéo dài gân, cắt bớt cơ và hạ thể tán. Chi bị bất động trong khoảng thời gian từ 3 tuần đến 3 tháng, sau đó được thuyên giảm (bằng cách di chuyển trong máy chỉnh hình) trong khoảng. 6 tháng, để các cơ và gân có thời gian lành lại.

Đáng biết

Bàn chân rỗng không được điều trị có thể gây quá tải cho gót chân và các đầu của xương cổ chân, cũng như hình thành các vết chai, vết chai và bắp chân gây đau đớn.