Vẻ ngoài của chúng ta phụ thuộc vào việc dưỡng ẩm cho da thích hợp - càng ít nước, da càng nhanh lão hóa. Ngoài việc cấp ẩm thường xuyên bằng chất lỏng, chúng tôi viết về cách chăm sóc lớp giữ nước tự nhiên của da. Xem cách chăm sóc da khô nên mua mỹ phẩm nào và điều trị ở bệnh viện y học thẩm mỹ nào sẽ có kết quả tốt nhất.
Lượng nước phù hợp trong cơ thể có tác động rất lớn đến vẻ ngoài của chúng ta. Nên có tới hai mươi phần trăm biểu bì trong lớp sừng. Yếu tố giữ ẩm tự nhiên hấp thụ và liên kết với nước có trách nhiệm duy trì mức nước thích hợp cho da.
Nhưng đây không phải là điều kiện duy nhất để dưỡng ẩm tốt cho da. Ngoài ra, điều quan trọng là phải duy trì độ kín thích hợp của lớp màng lipid bảo vệ, giúp ngăn vi khuẩn xâm nhập vào da và bảo vệ các yếu tố giữ ẩm tự nhiên không bị trôi ra khỏi cơ thể. Lớp màng lipid bảo vệ là một hàng rào bán thấm bao phủ toàn bộ lớp biểu bì, được tạo thành từ bã nhờn do các tuyến bã nhờn tiết ra mà chúng ta thường muốn loại bỏ, nhưng hóa ra lại sai.
Bã nhờn là hỗn hợp của tuyến bã nhờn tiết ra và các chất béo do tế bào biểu bì tiết ra. Lượng quá nhiều của nó làm cho da nhờn và bắt sáng khó coi. Tuy nhiên, bạn nên biết rằng loại bỏ bã nhờn chuyên sâu là một sai lầm lớn, bởi vì nếu không có nó, da trở nên cực kỳ dễ bị khô.
Cũng đọc: Viêm da dị ứng: làm thế nào để chọn đúng kem và kem dưỡng da cho da dị ứng? Làm thế nào để dưỡng ẩm cho da sau khi tắm nắng? Sau khi tắm nắng, kem và sữa dưỡng da Kiểm tra làn da của bạn Chế độ ăn uống nhanh chóng làm sạch độc tố - thực đơnChúng ta mất 300 ml nước mỗi ngày qua da
Một trong những nguyên nhân khiến da bị mất nước là do nước dễ bay hơi qua bề mặt của nó. - Ở điều kiện trung bình, chúng ta mất khoảng 300 ml qua da. nước hàng ngày - Tiến sĩ Marek Wasiluk từ Trung tâm Y học Hiện đại Triclinium ở Warsaw cho biết. - Vào những ngày hè đầy nắng, khi nhiệt độ không khí vượt quá 28 độ C, lượng này tăng gần gấp đôi. Tiến sĩ Marek Wasiluk giải thích thêm, tình hình còn tồi tệ hơn khi ở trong phòng máy lạnh, nơi có độ ẩm không khí quá thấp, khiến da mất nước. Ngoài ra, trái ngược với vẻ bề ngoài, việc tắm và bơi trong nước biển lâu không có tác dụng dưỡng ẩm mà ngược lại - chúng rửa trôi lớp bảo vệ, khiến da bị khô. Tất nhiên, tác động của bức xạ UV có hại cũng hỗ trợ quá trình này.
Đốt, châm chích và ngứa là ảnh hưởng của biểu bì khô
Các bộ phận tiếp xúc của cơ thể như mặt, tay và chân là nơi dễ bị khô và mất nước nhiều nhất. Chắc hẳn ai trong chúng ta cũng đã từng cảm nhận những tác hại của tình trạng khô biểu bì ít nhất một lần trong đời. Khó chịu do căng, rát, thậm chí châm chích và ngứa là những triệu chứng phổ biến của tình trạng này. Ngoài ra, da khô mất đi các chức năng bảo vệ, có thể nứt nẻ, khiến da càng dễ bị sự xâm nhập của vi sinh vật, chất gây dị ứng và các loại viêm nhiễm.
Quá khô khiến da kém đàn hồi và mất đi độ căng, săn chắc - tóm lại là da bị lão hóa nhanh hơn. Ngoài ra, càng lớn tuổi, chúng ta càng dễ gặp phải những tình huống này. Trong những năm qua, cơ thể mất đi lượng axit hyaluronic liên kết các phân tử nước trong da, và độ dày của lớp sừng tăng lên và số lượng tuyến bã nhờn giảm.
Làm thế nào để bảo vệ da không bị khô?
Những cách cơ bản nhất để ngăn ngừa da bị khô và mất nước là tránh các tác nhân gây ra nó.
1. Tốt nhất bạn nên hạn chế tắm lâu và chọn tắm trong thời gian ngắn, vì trái với vẻ bề ngoài, tắm lâu làm da mất nước.
2. Ngoài ra, bạn cần bảo vệ da khỏi sự xâm nhập của tia UV có hại bằng cách thoa mỹ phẩm có độ lọc cao cứ sau 2 - 3 giờ.
3. Tuy nhiên, hơn hết trong những ngày hè nóng nực bạn nên uống nhiều nước, có chỉ định là nước khoáng. Cơ thể mất nước rất nhanh ở nhiệt độ cao. Đó là do chúng ta ra nhiều mồ hôi, thường xuyên ở trong phòng máy lạnh.
Mỹ phẩm nào giữ nước trong cơ thể?
Nếu chúng ta không uống đủ nước, cơ thể sẽ không thể tự sản xuất được. Nếu không có nó, ngay cả những chế phẩm dưỡng ẩm tốt nhất cũng sẽ không hoạt động. Mặc dù hóa ra, bạn không cần phải chi nhiều tiền cho mỹ phẩm đắt tiền để bảo vệ làn da của mình không bị khô.
Các chế phẩm thuộc loại này được chia thành hai nhóm: niêm phong hàng rào hydrolipid (tức là ngăn chặn sự bốc hơi nước qua da) và hỗ trợ tích tụ nước trong da.
Theo Tiến sĩ Marek Wasiluk, các loại kem và kem dưỡng da có cả hai thành phần đều hoạt động tốt nhất. - Có lẽ hơi ngạc nhiên, nhưng dầu hỏa thông thường là chế phẩm hữu hiệu nhất để bảo vệ hàng rào lipid! Tiến sĩ Marek Wasiluk giải thích rằng nó ức chế sự bốc hơi nước ở hơn 90%.
Axit hyaluronic trong mỹ phẩm không hoạt động
Tuy nhiên, yếu tố tự nhiên liên kết nước trong da tất nhiên là axit hyaluronic. Thật không may, tin xấu là axit có trong mỹ phẩm không có khả năng thâm nhập vào lớp biểu bì, và để chất này phát huy tác dụng, nó phải được tiêm trực tiếp vào da.
Chọn kem dưỡng da có dầu hỏa và glycerin
Chế phẩm tốt nhất thứ hai hoạt động theo cách tương tự nhưng cũng thẩm thấu qua da, là glycerin. Giải pháp tối ưu là mua các loại kem dưỡng da có chứa cả mỡ bôi trơn và glycerin.
Phương pháp điều trị dưỡng ẩm được đề xuất
Nếu chúng ta muốn làm gì đó cho làn da vào mùa hè, có thể kích thích tái tạo lớp biểu bì mà trong thời gian này rất dễ bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời, nước, không khí khô. Vì mục đích này, bạn có thể thực hiện lột nhẹ nhàng bằng axit trái cây. Khi nói đến phương pháp điều trị y học thẩm mỹ dưỡng ẩm, liệu pháp kim tiêm với axit hyaluronic, mà chúng tôi có thể thực hiện cả trên mặt và trên toàn bộ cơ thể, sẽ là tốt nhất.
Vật liệu báo chí
-mog-by-szkodliwe-dla-zdrowia.jpg)
