Biện pháp khắc phục chứng nôn nao tự nhiên. Cách chữa nôn nao tại nhà hiệu quả?

Các biện pháp khắc phục chứng nôn nao tự nhiên cũng hiệu quả như các biện pháp điều trị bằng thuốc. Nhờ chúng, bạn sẽ nhanh chóng thoát khỏi đau đầu, đau cơ, buồn nôn, run tay hay chứng sợ ánh sáng. Tham khảo cách chữa nôn nao hiệu quả bằng các phương pháp tự nhiên.

Các biện pháp tự nhiên cho cảm giác nôn nao bao gồm uống nước dưa cải bắp, men củ dền hoặc ăn măng tây. Cho dù bạn chọn phương pháp nào, bạn sẽ giảm các triệu chứng ngộ độc rượu như đau đầu, buồn nôn và run tay. Chúng tôi gợi ý cách chữa nôn nao hiệu quả bằng các biện pháp khắc phục tại nhà.

Mục lục:

1. Biện pháp khắc phục chứng nôn nao tự nhiên: Nước ép dưa bắp cải
2. Các biện pháp tự nhiên cho cảm giác nôn nao: axit củ dền
3. Biện pháp khắc phục chứng nôn nao tự nhiên: Măng tây
4. Biện pháp khắc phục chứng nôn nao tự nhiên: Nước ép cà chua
5. Biện pháp khắc phục chứng nôn nao tự nhiên: Mật ong
6. Các biện pháp tự nhiên cho cảm giác nôn nao: bạc hà và hoa cúc
7. Biện pháp khắc phục chứng nôn nao tự nhiên: Sweet Howenia

Biện pháp khắc phục chứng nôn nao tự nhiên: Nước ép dưa bắp cải

Nước ép dưa bắp cải là một nguồn giàu vitamin và khoáng chất (đặc biệt là vitamin C và các chất thuộc nhóm B, cũng như kali, canxi và sắt), do đó nó nhanh chóng bổ sung lượng vitamin và nguyên tố bị thiếu hụt do rượu bia "thải" ra khỏi cơ thể. .

Ngoài ra, vi khuẩn probiotic chứa trong dưa cải có tác động tích cực đến hệ vi khuẩn đường ruột và giúp loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể. Điều đáng biết là một ly nước ép dưa bắp cải uống khi bụng đói sẽ giúp làm dịu cơn khát của bạn một cách hiệu quả và nhanh chóng.

Nước ép của dưa chuột ngâm cũng có tính chất tương tự.

Các biện pháp tự nhiên cho cảm giác nôn nao: axit củ dền

Axit củ cải đường, tức là nước ép của củ cải đường ngâm, tương tự như ủ chua, bổ sung sự thiếu hụt vitamin và khoáng chất trong cơ thể và có tác động tích cực đến quá trình giải độc của nó.

Để thoát khỏi cảm giác nôn nao, hãy uống nửa cốc axit củ dền 3 lần một ngày (tốt nhất là sau bữa ăn). Bạn cũng có thể uống một ly nước ép củ dền sống - để làm dịu hương vị của nó, hãy kết hợp nó với nước táo mới ép.

• HẠT: giá trị dinh dưỡng và đặc tính chữa bệnh

Biện pháp khắc phục chứng nôn nao tự nhiên: Măng tây

Các nhà nghiên cứu từ Viện Khoa học Y tế và Đại học Quốc gia Hàn Quốc đã phát hiện ra rằng các axit amin và khoáng chất có trong thân và lá của măng tây non có thể giúp giảm bớt các triệu chứng nôn nao. Điều đáng biết là nếu ăn trước bữa tiệc cao, chúng sẽ giúp bảo vệ tế bào gan khỏi các chất chuyển hóa rượu có hại.

Làm thế nào để uống mà không bị nôn nao? Xem video:

Biện pháp khắc phục chứng nôn nao tự nhiên: Nước ép cà chua

Cơ thể run và đánh trống ngực là một trong những triệu chứng của cảm giác nôn nao. Chúng chủ yếu là hệ quả của việc "rửa sạch" bởi cồn kali - một nguyên tố, ngoài ra, điều hòa trương lực cơ, dẫn truyền thần kinh và nhịp tim. Để bổ sung sự thiếu hụt của chất này và các nguyên tố khoáng chất khác, chỉ cần lấy một ly nước ép cà chua.

Biện pháp khắc phục chứng nôn nao tự nhiên: Mật ong

Mật ong nhờ hàm lượng đường fructose hỗ trợ quá trình trao đổi chất và làm sạch cơ thể thải độc do rượu. Để tìm hiểu, bạn chỉ cần trộn một thìa mật ong vào một cốc nước. Tác dụng của hỗn hợp có thể được tăng cường bằng cách thêm một lát chanh vào đó. Tốt nhất bạn nên uống hỗn hợp đã chuẩn bị hai lần một ngày.

Các biện pháp tự nhiên cho cảm giác nôn nao: bạc hà và hoa cúc

Bạc hà và hoa cúc mới ủ sẽ giúp giải quyết cảm giác nặng đầu và buồn nôn. Truyền ngải cứu cũng được khuyến khích khi ngộ độc rượu (đổ 10 g thảo mộc vào 1/2 lít nước sôi). Loại trà thảo mộc này nên được uống hai lần một ngày.

Biện pháp khắc phục chứng nôn nao tự nhiên: Sweet Howenia

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học từ Đại học California, một trong những thành phần của rượu ngọt - dihydromyricetin - làm suy yếu tác động của rượu và làm giảm ham muốn uống rượu. Vì thế, ngăn chặn cảm giác nôn nao mạnh mẽ.

Thật không may, các nghiên cứu chỉ được thực hiện trên động vật. Những người liên quan đến con người được đồn đại sẽ sớm bắt đầu. Do đó, ngay cả những người tự trồng rau ngót tại nhà cũng chưa thể thuyết phục mình về đặc tính của nó.