Gàu là lớp da đầu có vảy. Đó là một vấn đề về thẩm mỹ, khi nó ảnh hưởng đến chúng ta cũng gây ra tâm lý khó chịu và xấu hổ. Nhưng trên hết, đó là một bệnh da đầu cần được điều trị. Tìm hiểu nguyên nhân khiến da đầu bong tróc và tìm hiểu về hiệu thuốc và các phương pháp điều trị tại nhà để loại bỏ gàu.
Gàu trên đầu biểu hiện bằng tình trạng ngứa da và bong tróc các vảy biểu bì màu trắng rơi ở cổ áo và vai. hiện tượng bong tróc biểu bì ở dạng vảy lớn hơn hoặc nhỏ hơn kèm theo hiện tượng tăng tiết bã nhờn. Nó không phải là một căn bệnh nguy hiểm hay dễ lây lan, nhưng nó rất phiền phức nên chúng ta cần thực hiện các biện pháp phòng ngừa ngay khi nhận thấy những triệu chứng đầu tiên của nó. Thông thường, bạn có thể mua dầu gội đầu ở hiệu thuốc thông thường hoặc tốt hơn, với các thành phần thuốc như kẽm, axit salicylic, ketoconazole bán không cần quầy ở hiệu thuốc, giúp trị gàu. Tuy nhiên, trong những trường hợp nghiêm trọng hơn, có thể cần tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu.
Gần 3 triệu người Ba Lan gặp vấn đề với gàu.
Nguyên nhân gây ra gàu là do sự xâm nhập của các loại nấm men Malassezia (Pityrosporum ovale). Chúng cư trú trên da của mỗi con người, thường không gây tổn thương cho người đó. Tuy nhiên, đôi khi chúng bắt đầu sinh sôi nhanh chóng và phá vỡ sự cân bằng của hệ sinh thái da. Thông thường, nguyên nhân của sự nhân lên không kiểm soát của chúng là do cơ thể giảm khả năng miễn dịch, thiếu kẽm, tăng tiết bã nhờn - đây là lý do tại sao các vấn đề lớn nhất với gàu được quan sát thấy ở thanh thiếu niên và thanh niên.
Nghe về gàu, nguyên nhân, cách điều trị và phòng ngừa. Đây là tài liệu từ chu trình NGHE TỐT. Podcast với các mẹo.Để xem video này, vui lòng bật JavaScript và xem xét nâng cấp lên trình duyệt web hỗ trợ video
Các triệu chứng gàu
- Các mảng da chết trắng, khô nhỏ hoặc lớn hơn, có thể nhìn thấy trên tóc và quần áo, trên cánh tay
- ngứa đầu, liên tục hoặc ngắt quãng
- tiết bã nhờn nhiều hơn hoặc ít hơn
Ai dễ bị gàu hơn?
Thông thường, gàu ảnh hưởng đến trẻ em từ 6 đến 10 tuổi (trẻ sơ sinh thường được gọi là nắp nôi), thanh thiếu niên và người lớn hơn một chút, khoảng 20-25. Những người lớn tuổi ít phải vật lộn với gàu hơn, mặc dù không có quy tắc nào trong vấn đề này. Mặt khác, gàu ảnh hưởng đến nam giới thường xuyên hơn phụ nữ, nó có lẽ liên quan đến thực tế là nội tiết tố nam gây tiết nhiều bã nhờn hơn. Hơn nữa, mỡ động vật là nơi sinh sản tuyệt vời của nấm men, và nấm men cũng là một trong những nguyên nhân gây ra gàu.
Gàu: nguyên nhân và loại
Các triệu chứng này khác nhau tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra sự nhân lên Malassezia. Bản thân gàu có thể là một vấn đề, nhưng nó cũng thường là triệu chứng của một bệnh lý có từ trước khác. Nó có thể là khô, còn được gọi là thông thường, hoặc nhờn. Điều gì có lợi cho gàu?
- Vệ sinh không đầy đủ - đây là nguyên nhân chính gây ra gàu, loại bỏ tương đối dễ dàng. Khi chúng ta gội đầu quá thường xuyên, sẽ làm tích tụ quá nhiều bã nhờn và tế bào da chết. Nếu chúng không được loại bỏ thường xuyên, gàu sẽ phát triển. Trong trường hợp này, nó có dạng các mảng lớn, nhờn của biểu bì.
- Da khô - thường vào mùa đông, khi đội mũ, chúng ta thường dùng máy sấy tóc và ở trong phòng điều hòa, da trở nên khô, việc gội đầu thường xuyên trong trường hợp này càng làm trầm trọng thêm tình trạng này. Sau đó gàu ở dạng vụn nhỏ và khô lan rộng trên vai chúng ta. Ở đây cũng vậy, sự chăm sóc thích hợp sẽ giúp bạn giải cứu, ví dụ như dầu dưỡng ẩm chất lượng tốt hoặc các loại dầu đặc biệt.
- dị ứng, mẫn cảm với thành phần của một số loại mỹ phẩm - ở đây gàu có thể ở nhiều dạng khác nhau, nhưng vì nó thường xuất hiện sau khi bắt đầu điều chế mới nên chúng ta khá dễ nhận thấy rằng nó có hại cho chúng ta.
- viêm da tiết bã - gàu xuất hiện dưới dạng các mảng lớn, nhiều dầu, màu trắng hoặc vàng, nhưng da đầu đỏ và nhờn. Bệnh không chỉ ảnh hưởng đến da đầu mà còn ảnh hưởng đến vùng xung quanh tai, mũi, mí mắt, lông mày, bẹn, nách và lưng.
- bệnh vẩy nến - bệnh này thường bắt đầu bằng việc bong tróc da ở thân, khuỷu tay và đầu gối, sau đó nó cũng có thể ảnh hưởng đến da đầu, vì vậy bệnh nhân thường biết gàu của nó đến từ đâu và cách điều trị.
- chàm, viêm da dị ứng (AD) - viêm da, biểu hiện bằng ngứa và chàm, sẩn xuất hiện ở các bộ phận khác nhau của cơ thể, đôi khi cũng có trên đầu. Điều trị sẽ được đề nghị bởi một bác sĩ da liễu, người đã đối phó với bệnh cơ bản của bệnh nhân.
- chế độ ăn uống không đúng - thiếu vitamin và các nguyên tố vi lượng cần thiết cho hoạt động lành mạnh của toàn bộ cơ thể, bao gồm cả da
- rối loạn nội tiết tố
- nhấn mạnh
Các loại gàu
Gàu xuất hiện trên da đầu có thể có hai loại:
- Gàu khô. Đây là dạng gàu phổ biến nhất. Nó thường xảy ra trên da dễ bị tăng tiết bã nhờn. Nó được đặc trưng bởi ngứa và bong tróc quá mức các vảy nhỏ, màu trắng và khô của lớp biểu bì. Gàu khô cũng có thể xảy ra trên da đầu bình thường - sau đó thường liên quan đến kích ứng với mỹ phẩm hoặc ở trong phòng khô, quá nóng và điều hòa nhiệt độ.
- Dầu gàu. Đây là một dạng nặng của gàu khô. Gàu nhờn là khi các mảnh biểu bì tróc vảy có màu vàng và nhờn. Bệnh cần được chăm sóc y tế vì có thể dẫn đến viêm da tiết bã.
Làm sao để hết gàu? Những cách hiệu quả
- Chọn loại dầu gội trị gàu phù hợp.
- Chăm sóc tóc đúng cách và không làm khô tóc bằng máy sấy hoặc chà mạnh tóc bằng lược.
- Hãy nhớ rằng các chất dinh dưỡng phù hợp góp phần vào tình trạng tốt chung của da đầu, vì vậy cần cung cấp chúng chủ yếu trong chế độ ăn uống hoặc ít nhất là bổ sung chúng. Những người đang có:
- Vitamin B, vitamin A và vitamin E - trong chế độ ăn hàng ngày, bạn không nên quên cá, sữa, pho mát, sữa chua, dầu thực vật, các loại hạt, hạt hướng dương và bí ngô, bông cải xanh và cà rốt.
- Các chất dinh dưỡng đa lượng như: canxi, magiê, phốt pho và kali - canxi có trong đậu, đậu nành, quả sung và hạt hướng dương, và tất nhiên trong các sản phẩm từ sữa. Magiê có nhiều trong sô cô la, các loại hạt, chuối và các loại rau lá; nguồn phốt pho là trứng, quả hạch, hạt, cá và gia cầm, và kali là ví dụ. cá, cam quýt, khoai tây, cà chua, thịt gia cầm và thịt.
- Các nguyên tố dạng vết, ví dụ như sắt, kẽm - chúng được tìm thấy chủ yếu trong thịt, pho mát và men.
- Ngoài ra, trong việc phòng ngừa bất kỳ bệnh nào, cần chú ý đến hoạt động thể chất và tất cả các kỹ thuật thư giãn, nhờ đó chúng ta giảm thiểu tác hại của căng thẳng đối với cơ thể.
- Điều trị thích hợp sẽ được yêu cầu đối với gàu nhờn, thường liên quan đến tình trạng bệnh lý khác. Ví dụ, nếu nguyên nhân là do nấm da, bác sĩ sẽ kê đơn chế phẩm chống nấm đường uống và thêm vào đó là thuốc mỡ, kem hoặc dầu gội đầu có chứa axit salicylic, kẽm iritonate, selen sulfide, ketoconazole, 1-methylnicotinamide chloride hoặc các dẫn xuất imidazole khác. Nồng độ của chúng phụ thuộc vào giai đoạn bệnh và được lựa chọn riêng cho từng bệnh nhân.
Phương pháp tự nhiên cho mái tóc đẹp không gàu
Cần biết những chất dinh dưỡng nào góp phần vào tình trạng tốt chung của da đầu và cung cấp chúng chủ yếu trong chế độ ăn uống hoặc ít nhất là bổ sung chúng. Những người đang có:
- Vitamin B, vitamin A và vitamin E - trong chế độ ăn uống hàng ngày, bạn không nên quên cá, sữa, pho mát, sữa chua, dầu thực vật, các loại hạt, hạt hướng dương và bí ngô, bông cải xanh, cà rốt
- các chất dinh dưỡng đa lượng như canxi, magiê, phốt pho và kali - canxi có trong đậu, đậu nành, quả sung và hạt hướng dương, và tất nhiên trong các sản phẩm từ sữa. Magiê có nhiều trong sô cô la, các loại hạt, chuối và các loại rau lá; nguồn phốt pho là trứng, quả hạch, hạt, cá và gia cầm, và kali là ví dụ. cá, cam quýt, khoai tây, cà chua, thịt gia cầm và thịt
- các nguyên tố vi lượng, ví dụ như sắt, kẽm - chúng được tìm thấy chủ yếu trong thịt, pho mát và men
Ngoài ra, trong việc phòng ngừa bất kỳ bệnh nào, cần chú ý đến hoạt động thể chất và tất cả các kỹ thuật thư giãn, nhờ đó chúng ta giảm thiểu tác hại của căng thẳng đối với cơ thể.
Những chiến thắng sau đây trong cuộc chiến chống gàu:
- massage da đầu với dầu oliu ấm, dầu dừa - massage đầu nhẹ nhàng bằng đầu ngón tay trong 5 phút, sau đó xả tóc, chải và gội sạch bằng dầu gội (loại thường, nhưng chất lượng tốt, hoặc loại trị gàu) sau 20 phút. Chúng tôi lặp lại điều trị hai lần một tuần.
- Xông cỏ xạ hương bôi lên da đầu - đổ hai thìa cỏ xạ hương với hai cốc nước sôi và để trong 15 phút, đậy nắp lại. Chúng tôi gội sạch đầu và cuối cùng đặt dịch truyền đã nguội lên da (đổ nó lên) và tóc. Chúng tôi không rửa sạch. Chúng tôi lặp lại điều trị hai lần một tuần.
- "nâng cấp" dầu gội của riêng bạn - làm giàu dầu gội yêu thích của bạn bằng dầu trà (1 giọt dầu trên 30 ml dầu gội) và gội đầu như bình thường.
Khi bị gàu, hãy đến gặp bác sĩ
Nếu điều trị tại nhà không thành công hoặc gàu biến mất trong một thời gian và sau đó xuất hiện trở lại - đừng chờ đợi. Bạn phải đi khám da liễu. Gàu dai dẳng có thể là triệu chứng của các vấn đề bên trong, ví dụ như nhiễm trùng nấm men nói chung. Sau đó, ngoài thuốc mỡ, kem và dầu gội đầu, các phương pháp điều trị chống nấm và chống viêm cũng phải được sử dụng bằng đường uống.
Đề xuất bài viết:
Gàu khô và nhờn - làm thế nào để loại bỏ gàu da đầu hiệu quả?
-porada-eksperta.jpg)
