Trẻ em có chế độ ăn uống lành mạnh đạt IQ cao hơn

Trẻ em được cho ăn một chế độ ăn uống lành mạnh trong những năm đầu đời có thể đạt chỉ số IQ (IQ) cao hơn một chút, bằng chứng là một nghiên cứu từ Đại học Adelaide (Úc). Mặt khác, trẻ em được cho ăn đồ ăn vặt có thể thấy trí thông minh của chúng bị giảm. Để đạt được những câu này, nhóm nghiên cứu do bác sĩ của trường đại học này, Lisa Smithers, đã quan sát thói quen ăn uống của 7.000 trẻ em lúc 6 tháng tuổi, 15 tháng và hai năm sau khi sinh. Sau đó, anh phân tích IQ của họ lúc tám tuổi.

Đi sâu vào tầm quan trọng của chế độ ăn uống trong việc cải thiện trí thông minh của trẻ em, chuyên gia chỉ ra rằng nó "cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của các mô não trong hai năm đầu đời". Do đó, nó xác nhận rằng những em bé ăn nhiều loại thực phẩm khác nhau thường xuyên trình bày "tối đa hai điểm IC nữa ở tuổi tám tuổi".

Ngoài ra, nghiên cứu cũng cho thấy rằng những đứa trẻ ăn thức ăn trẻ em đã chuẩn bị sau sáu tháng đã nhận được "một tác động tiêu cực". Ngược lại, tác dụng rất tích cực khi ăn ở hai tuổi.

Cuối cùng, Tiến sĩ Smithers kết luận rằng công việc này phản ánh "nhu cầu" cung cấp cho trẻ em thực phẩm lành mạnh vào thời điểm quan trọng như vậy để đào tạo trong cuộc sống của chúng. "Điều quan trọng là tác động lâu dài của thực phẩm nuôi con của chúng ta phải được xem xét, " ông nói.

Nguồn: