Thứ Sáu, ngày 22 tháng 3 năm 2013.- Các nhà nghiên cứu từ Đại học Granada (UGR) đã chỉ ra rằng những người luyện tập thể thao thể hiện hiệu suất nhận thức tốt hơn so với những người có thể trạng kém.
Cụ thể, nghiên cứu chỉ ra rằng họ phản ứng nhanh hơn với một kích thích bên ngoài không thể đoán trước trong khuôn khổ của một nhiệm vụ đơn điệu.
Các nhà khoa học đã làm việc với dân số 28 thanh niên, trong đó 14 người là sinh viên của Đại học Granada từ 17 đến 23 tuổi và có mức độ thể lực thấp (theo các giá trị quy chuẩn do Đại học Hoa Kỳ thiết lập Y học thể thao). 14 người còn lại từ 18 đến 29 tuổi và có thể lực cao: 11 thuộc về Liên đoàn đua xe đạp U-23 Andalusia và 3 người là sinh viên Khoa Thể dục và Thể thao của Đại học từ Granada.
Các nhiệm vụ họ sử dụng để so sánh hiệu suất nhận thức của nhau là một bài kiểm tra về sự chú ý liên tục, một định hướng chú ý khác theo thời gian và một phần ba nhận thức về thời gian, báo cáo UGR trong một tuyên bố. Nhóm có tình trạng thể chất tốt cho thấy hiệu suất nhận thức tốt hơn trong bài kiểm tra về sự chú ý liên tục đối với nhóm thói quen ít vận động. Trong hai nhiệm vụ khác không tìm thấy sự khác biệt.
"Điều quan trọng là phải nhấn mạnh rằng cả kết quả sinh lý và hành vi thu được trong nghiên cứu của chúng tôi cho thấy lợi ích chính có được từ mức độ tốt của tình trạng thể chất của những người tham gia đạp xe do tập luyện thường xuyên dường như có liên quan đến các quá trình liên quan đến sự chú ý. ", Giải thích cho tác giả chính của bài báo, Antonio Luque Casado, thuộc Khoa Tâm lý học Thực nghiệm của UGR.
Nguồn:
Tags:
CắT-Và-Con Dinh dưỡng Sức khỏe
Cụ thể, nghiên cứu chỉ ra rằng họ phản ứng nhanh hơn với một kích thích bên ngoài không thể đoán trước trong khuôn khổ của một nhiệm vụ đơn điệu.
Các nhà khoa học đã làm việc với dân số 28 thanh niên, trong đó 14 người là sinh viên của Đại học Granada từ 17 đến 23 tuổi và có mức độ thể lực thấp (theo các giá trị quy chuẩn do Đại học Hoa Kỳ thiết lập Y học thể thao). 14 người còn lại từ 18 đến 29 tuổi và có thể lực cao: 11 thuộc về Liên đoàn đua xe đạp U-23 Andalusia và 3 người là sinh viên Khoa Thể dục và Thể thao của Đại học từ Granada.
Các nhiệm vụ họ sử dụng để so sánh hiệu suất nhận thức của nhau là một bài kiểm tra về sự chú ý liên tục, một định hướng chú ý khác theo thời gian và một phần ba nhận thức về thời gian, báo cáo UGR trong một tuyên bố. Nhóm có tình trạng thể chất tốt cho thấy hiệu suất nhận thức tốt hơn trong bài kiểm tra về sự chú ý liên tục đối với nhóm thói quen ít vận động. Trong hai nhiệm vụ khác không tìm thấy sự khác biệt.
"Điều quan trọng là phải nhấn mạnh rằng cả kết quả sinh lý và hành vi thu được trong nghiên cứu của chúng tôi cho thấy lợi ích chính có được từ mức độ tốt của tình trạng thể chất của những người tham gia đạp xe do tập luyện thường xuyên dường như có liên quan đến các quá trình liên quan đến sự chú ý. ", Giải thích cho tác giả chính của bài báo, Antonio Luque Casado, thuộc Khoa Tâm lý học Thực nghiệm của UGR.
Nguồn:
---waciwoci-naturalne-rda-i-suplementy-z-cla.jpg)
