Coronavirus ảnh hưởng đến các cơ quan khác nhau, nhưng phổi thường có nguy cơ cao nhất. Do đó, nhiều người được khuyến khích thực hành các bài tập thở để giúp chúng ta chống lại bệnh tật. Tuy nhiên, câu hỏi đặt ra là nó có thực sự không? Hãy xem các nhà khoa học nghĩ gì.
Các bài tập thở trong đại dịch coronavirus rất phổ biến. Hành động chào của họ đã được khen ngợi bởi, trong số những người khác Nhà báo truyền hình Chris Cuomo và nhà văn J. K. Rowling. Nhiều huấn luyện viên và nhà vật lý trị liệu khác nhau, được biết đến hay không, đều khuyến khích họ. Chúng được cho là thuốc chữa bách bệnh cho các chứng rối loạn hô hấp có thể phát sinh ở COVID-19 nghiêm trọng. Các nhà khoa học nói gì?
Tập thở có làm giảm các triệu chứng COVID-19 không?
Các nhà khoa học nói - không, chúng không mềm. Ít nhất chúng tôi không có bất kỳ bằng chứng nào về điều đó. Tất nhiên, chúng hoạt động tốt trong quá trình mắc các bệnh phổi như COPD hoặc ở những người bị viêm phổi "bình thường", nhưng đối với đợt nghiêm trọng của COVID-19 - điều này chưa được biết đến.
Đồng thời, các bác sĩ chuyên khoa không hoàn toàn phủ nhận chúng. Họ tin rằng họ có thể trở thành một yếu tố tốt để tự điều trị trong trường hợp nhiễm coronavirus ở mức độ nhẹ.
Chúng có khả năng hỗ trợ điều trị của bạn nếu COVID-19 ở mức độ nhẹ. Vì mục đích của các bài tập thở là để tăng sức chứa của phổi và tạo điều kiện cho đường thở đào thải chất nhầy và tế bào chết.
Và hơn hết, nhờ có chúng, việc hít thở bằng mặt nạ có thể trở nên dễ dàng hơn!
Đề xuất bài viết:
Phương pháp Buteyko: bài tập thởChúng tôi cũng khuyên bạn nên:
- Làm thế nào để thở tự do trong mặt nạ bảo vệ?
- Mặt nạ bảo vệ tốt nhất và tồi tệ nhất cho kính
- Tay bạn có bị đổ mồ hôi khi đeo găng tay dùng một lần không? Xem những gì cần làm.
- Làm thế nào để sử dụng găng tay dùng một lần để chúng không trở thành nguồn lây nhiễm?
- Làm thế nào thoải mái khi làm việc trong mặt nạ bảo vệ?
- WHO cảnh báo rằng chắc chắn sẽ xảy ra đợt đại dịch thứ hai - Tuy nhiên, người Ba Lan sợ một căn bệnh khác
- Các hồ bơi và câu lạc bộ thể dục sẽ sớm mở cửa?
