Thoái hóa cột sống (bệnh thoái hóa cột sống) - cổ, ngực và thắt lưng - là nguyên nhân phổ biến nhất của đau cột sống. Nguyên nhân và triệu chứng của thoái hóa cột sống là gì? Điều trị là gì? Làm thế nào để đối phó với chứng đau lưng?
Thoái hóa cột sống (bệnh thoái hóa cột sống) là một bệnh mãn tính và tiến triển do sự hao mòn và thoái hóa sớm của các mô tạo nên các khớp chức năng của các đốt sống của cột sống. Có thoái hóa cột sống cổ, ngực, thắt lưng. Trái với suy nghĩ của nhiều người, đây không phải là bệnh thấp khớp mà là quá trình bào mòn cơ thể.
Thoái hóa cột sống - nguyên nhân
Nếu không đủ chất lỏng hoạt dịch (do tuổi tác hoặc ít vận động), sụn khớp ngày càng mỏng đi, gây trầy xước và không đồng đều. Khi hết hẳn, xương cọ vào xương gây đau dữ dội khi cố gắng cử động. Chà xát xương cũng có thể xảy ra do đĩa đệm bị phẳng. Đôi khi chất tạo xương hình thành trên các đốt sống bị mòn - sụn và xương phát triển làm biến dạng khớp. Bằng cách chèn ép vào các dây thần kinh, chúng gây ra cảm giác đau khi di chuyển. Vết thương khiến chúng ta cố gắng di chuyển ít nhất có thể và tạo ra một tư thế không tự nhiên. Điều này dẫn đến tình trạng yếu cơ và quá tải.
Thoái hóa cột sống thường gặp nhất ở người cao tuổi nhưng cũng có thể khởi phát ở người trẻ tuổi.
Thoái hóa cột sống được ưa chuộng bởi:
- tuổi tác (xảy ra thường xuyên nhất ở người lớn tuổi, nhưng cũng có thể bắt đầu ở người trẻ)
- thiếu hoạt động thể chất, lối sống ít vận động
- thừa cân, béo phì
- chấn thương chẳng hạn như giao tiếp hoặc ngã ở lưng
- khuyết tật tư thế
- quá tải do cơ thể hoạt động quá mức (ví dụ: hoạt động thể chất, thể thao cạnh tranh)
- cúi xuống và nâng vật nặng trên chân thẳng
- bệnh tự miễn, ví dụ: viêm cột sống dính khớp - AS
- loãng xương
- thay đổi nội tiết tố
- sự suy yếu của cơ bụng và sàn chậu (đặc biệt là vùng bụng ngang) - trong thoái hóa cột sống thắt lưng
Thoái hóa cột sống - triệu chứng
Triệu chứng chính của bệnh là đau lưng:
- có một ký tự gốc, tức là nó tỏa ra dọc theo phần bên trong của gốc (tức là đến vai, tay, mông, đùi,
bắp chân, bàn chân, v.v.) - xảy ra sau khi tư thế cơ thể bị ép buộc kéo dài
- được tiết lộ bởi một số chuyển động, ví dụ: nghiêng người sang một bên hoặc ra sau
- nó cũng có thể xảy ra sau khi nỗ lực hoặc làm việc nhiều hơn
- nó có thể kèm theo đau ở các cơ cạnh xương sống
Ngoài ra, còn có cảm giác cứng khớp sau khi ngủ dậy vào buổi sáng - người bệnh phải vận động đầu tiên mới có thể hoạt động trong ngày.
Đề xuất bài viết:
Đau lưng: các triệu chứng bất thường của các bệnh về lưngThoái hóa cột sống - điều trị
Các thay đổi thoái hóa không thể hoàn tác hoặc không bị ức chế. Bạn chỉ có thể giảm tốc độ tiến triển của bệnh. Việc điều trị phụ thuộc vào nguyên nhân gây bệnh, ví dụ: nếu nguyên nhân là do thừa cân hoặc béo phì, bạn nên giảm cân.
Nghỉ ngơi tích cực - bạn sẽ tăng cường cơ bắp và xương của mình và bạn sẽ thư giãn. Ngoài ra, tránh những sai lầm trong cuộc sống hàng ngày làm đẩy nhanh sự phát triển của bệnh.
Phục hồi chức năng cũng rất hữu ích, cũng như liệu pháp vật lý giảm đau điển hình (xông hơi, trị liệu, khởi động, solux, liệu pháp laser, điện tử, liệu pháp áp lạnh, xoa bóp dưới nước, v.v.).
Bác sĩ cũng có thể quyết định sử dụng chỉnh hình - thắt lưng, nịt ngực rộng rãi (làm thẳng).
ngực, cổ áo).
Thoái hóa cột sống - phẫu thuật
Nếu các phương pháp nêu trên không đỡ (bệnh nhân tiếp tục bị đau) hoặc có áp lực lên cấu trúc thần kinh trong ống sống (xác nhận bằng MRI hoặc CT), phẫu thuật có thể là cần thiết. Nó chủ yếu bao gồm việc giải nén các yếu tố bị ép, ổn định cấu trúc đốt sống và ngăn chặn sự tắc nghẽn của cột sống.
Thoái hóa cột sống - điều trị đau bằng phẫu thuật
Khi điều trị bằng phẫu thuật bị chống chỉ định, có thể thực hiện các phương pháp điều trị giảm đau xâm lấn tối thiểu, chẳng hạn như áp nhiệt và phong bế cột sống.
Thermolesion hay còn gọi là quá trình đông nhiệt của các đầu dây thần kinh cảm giác, là một phương pháp sáng tạo để chống lại cơn đau mãn tính trong hai đầu dây thần kinh liền kề. Với mục đích này, một dòng điện có tần số vô tuyến được sử dụng.
Mặt khác, sự tắc nghẽn của cột sống bao gồm việc sử dụng các loại thuốc steroid có tác dụng chống viêm mạnh tại chỗ vào khoang ngoài màng cứng, nơi chúng chỉ có tác dụng tại chỗ, không gây phản ứng chung. Với sự thuyên giảm nhẹ nhưng đáng chú ý của các triệu chứng, nó có thể được thực hiện lại sau khoảng hai tuần, nhưng không quá 2-3 lần một năm.
Làm thế nào để ngồi cho một cột sống khỏe mạnh?
Nguồn: x-news.pl/Dzień Dobry TVN
Chúng tôi đề xuất hướng dẫn điện tử
Tác giả: Tư liệu báo chí
Trong hướng dẫn, bạn sẽ học:
- Những triệu chứng nào khiến chúng ta lo lắng - tê chân, đầy hơi, táo bón, đau đầu và chóng mặt.
- Điều gì có thể gây ra tê và đau ở chân và lưng?
- Quá tải hoặc viêm - làm thế nào để phân biệt sự khác biệt.
- Làm thế nào để chăm sóc cột sống của bạn mỗi ngày?
- Điều gì gây ra các bệnh về khớp?
