Triệu chứng và điều trị say nắng

Tiếp xúc với các nguồn nhiệt mạnh tạo thành sự gây hấn cho cơ thể, gây nguy cơ mất nước, làm nặng thêm các bệnh mãn tính hoặc say nắng. Điều thứ hai xảy ra khi cơ thể không thể kiểm soát nhiệt độ của nó, có xu hướng tăng nhanh. Vận động viên, những người làm việc dưới ánh mặt trời, trẻ em, người già và người khuyết tật hoặc bệnh mãn tính là những người nhạy cảm nhất.

Say nắng và say nắng là gì

Đột quỵ nhiệt xác định tập hợp các triệu chứng xảy ra khi một người tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá lâu. Cơ thể được trang bị một cơ chế kiểm soát nhiệt độ bên trong và giữ cho nó không đổi, khoảng 37 ° C, điểm cân bằng nhiệt của cơ thể . Điều này, một phần, có thể là nhờ vùng dưới đồi, một tuyến kiểm soát các hiện tượng như đổ mồ hôi và khát để duy trì sự cân bằng. Trong trường hợp nỗ lực cơ bắp quá mức, máy tạo nhiệt hoặc tiếp xúc với các nguồn nhiệt quá mạnh trong thời gian dài, cơ chế bù này có thể ngừng hoạt động và tạo ra một số triệu chứng bao gồm tăng nhiệt độ cơ thể (tăng thân nhiệt), một Nó thường xảy ra trong trường hợp say nắng hoặc say nắng. Trong những trường hợp cực đoan, người ta nói về chứng tăng thân nhiệt ác tính, ảnh hưởng đến những người mong manh và nhạy cảm hơn, đặc biệt là người cao tuổi, vì quá trình lão hóa của một số chức năng có xu hướng làm giảm khả năng thích ứng và cảm giác khát.

Là đột quỵ nhiệt và đột quỵ nhiệt giống nhau?

Các triệu chứng của đột quỵ do nhiệt được biểu hiện bằng sự gia tăng nhiệt độ cơ thể, có thể tăng tới 40 ° C; đỏ, đặc biệt là ở mặt; đổ mồ hôi quá nhiều; đau đầu, nhưng cũng đau lan rộng; da nhợt nhạt với cảm giác khó chịu; chuột rút cơ bắp; chóng mặt, buồn nôn và ói mửa Nó cũng có thể dẫn đến tăng nhịp tim, tăng nhịp hô hấp và thường là nhầm lẫn hoặc ngất . Trong trường hợp nghiêm trọng, chẳng hạn như tăng thân nhiệt ác tính, thậm chí các dấu hiệu thần kinh có thể xảy ra.

Làm gì để đối phó với say nắng

Chẩn đoán say nắng rất dễ xác định. Chỉ cần nhìn vào các dấu hiệu và triệu chứng thực thể xuất hiện trong một bối cảnh cụ thể, chẳng hạn như tiếp xúc với ánh nắng mặt trời kéo dài.

Cách trị say nắng

Đột quỵ nhiệt không nên được đánh giá thấp, vì sự tiến hóa của nó có thể gây ra vấn đề nghiêm trọng hơn. Cần giảm ngay lập tức nhiệt độ cơ thể. Để làm điều này, trước tiên phải thực hiện các hành động đơn giản, chẳng hạn như đặt người dưới bóng râm và ở nơi mát mẻ ; cung cấp nhiều nước và làm ướt đầu và môi của bạn. Một khi nhiệt độ đã giảm, người bệnh sẽ thoát khỏi nguy hiểm, trừ những trường hợp nghiêm trọng cần nhập viện.

Làm thế nào chúng ta có thể tránh say nắng

Về cơ bản, phòng chống phơi nắng được thực hiện bằng cách bảo vệ các tia nắng mặt trời. Do đó, bạn nên tránh phơi mình dưới ánh nắng mặt trời mà không đội mũ, điều cần thiết là làm ướt cổ và đầu thường xuyên để tránh mất nước và hậu quả nghiêm trọng của nó.

Ảnh: © Bàn chải màu