Rối loạn thần kinh lo âu: các triệu chứng và điều trị chứng loạn thần kinh lo âu

Rối loạn thần kinh lo âu là một dạng rối loạn thần kinh khá phổ biến. Ngày nay cứ 50 người thì có một người mắc chứng loạn thần kinh lo âu. Nó xảy ra ở các giai đoạn khác nhau của cuộc đời. Rất khó để xác định nguyên nhân của chứng loạn thần kinh lo âu. Cả yếu tố sinh học, tâm lý và môi trường đều đóng vai trò quan trọng trong việc này.

Lo lắng loạn thần kinh hay lo lắng đơn thuần? Tất cả chúng ta đều sợ hãi điều gì đó trong một thời gian, trong những tình huống nhất định, tại một số thời điểm trong cuộc sống của chúng ta ... Sự khác biệt giữa chứng lo âu nhẹ thông thường và chứng rối loạn lo âu nói chung (GAD) là gì?

Mục lục:

1. Lo lắng thần kinh là gì
2. Các triệu chứng tâm lý của chứng loạn thần kinh lo âu
3. Rối loạn thần kinh lo âu - các triệu chứng thể chất của lo lắng
4. Nguyên nhân của chứng loạn thần kinh lo âu
5. Điều trị chứng loạn thần kinh lo âu

Để xem video này, vui lòng bật JavaScript và xem xét nâng cấp lên trình duyệt web hỗ trợ video

Lo lắng thần kinh là gì

Rối loạn lo âu tổng quát, hay loạn thần kinh lo âu, là một bệnh mãn tính. Nó tiết lộ nỗi sợ hãi của nhiều tình huống, trạng thái và sự việc. Nỗi sợ hãi là không xác định và thường trực.

Những người bị chứng loạn thần kinh lo âu hầu như luôn sợ hãi. Nỗi sợ hãi không rời bỏ họ ngay cả trong những tình huống khách quan hoàn toàn an toàn, thậm chí thư giãn.

Đặc điểm là những người mắc chứng loạn thần kinh lo âu không nhớ mình cảm thấy thư thái khi nào. Sự lo lắng càng không xác định được thì cường độ của nó càng lớn.

Nỗi sợ hãi ngăn cản người bệnh tham gia nhiều hoạt động, thậm chí nó có thể ngăn cản hoạt động bình thường của họ. Trong một số trường hợp nghiêm trọng, người bệnh không bao giờ ra khỏi nhà, thậm chí có trường hợp họ bị ảo giác.

Các triệu chứng tâm lý của chứng loạn thần kinh lo âu

Rối loạn Lo âu Tổng quát ảnh hưởng nghiêm trọng đến cách bạn suy nghĩ, cư xử, cảm nhận và thậm chí cả cách sống của bạn.

Đời sống tình cảm của anh ta bị chi phối bởi: lo lắng và sợ hãi, cảm giác bị đe dọa, cảm giác bị đe dọa (dây thần kinh căng thẳng đến giới hạn cuối cùng, bệnh nhân đang trên đà hoảng loạn, anh ta có cảm giác rằng một cái gì đó sắp rơi vào anh ta hoặc anh ta sẽ làm điều gì đó không thể đoán trước), bốc đồng và hành vi hung hăng quá mức, các cơn hoảng sợ, kích thích, lo lắng, thiếu kiên nhẫn, mất tập trung, cũng như buồn bã, bất an và khó tập trung.

Rối loạn thần kinh lo âu - các triệu chứng thể chất của lo lắng

Lo lắng và căng thẳng tinh thần nghiêm trọng tạo ra nhiều triệu chứng soma. Họ thường lo lắng đến mức làm tăng mức độ lo lắng hơn nữa.

Các triệu chứng mà bệnh nhân gặp phải bao gồm:

• chóng mặt,
• thắt cổ họng
• đánh trống ngực,
• đổ quá nhiều mồ hôi
• thở ngắn và nông,
• khô miệng
• khó ngủ hoặc mất ngủ
• hôn mê,
• ngứa ran và tê ở chân tay,
• đau cơ.

Bạn cũng có thể bị đau dạ dày, tiêu chảy, đau đầu, khát nước, đi tiểu thường xuyên, đau hoặc kinh nguyệt không đều.

Nguyên nhân của chứng loạn thần kinh lo âu

Chúng chưa được hiểu đầy đủ và tập hợp các yếu tố gây ra GAD hơi khác nhau ở mỗi bệnh nhân. Người ta biết rằng lo lắng được tạo ra do rối loạn bài tiết hai chất dẫn truyền thần kinh quan trọng trong não: serotonin và norepinephrine.

Tuy nhiên, ngoài các yếu tố sinh học, các yếu tố tinh thần cũng không kém phần quan trọng: thiếu cảm giác an toàn cơ bản phát triển trong thời thơ ấu, xung đột tình cảm, sang chấn tâm lý, căng thẳng tình huống, hoàn cảnh sống khó khăn hoặc sức khỏe kém (ví dụ chẩn đoán bệnh hiểm nghèo).

Điều trị chứng loạn thần kinh lo âu

Hai biện pháp cơ bản được sử dụng trong điều trị rối loạn thần kinh lo âu: liệu pháp tâm lý và thuốc. Đôi khi liệu pháp tâm lý là đủ, trong đó bệnh nhân học cách không khuất phục trước những cơn lo âu và suy nghĩ đen tối, cách điều chỉnh lại suy nghĩ tiêu cực và thay đổi lối suy nghĩ của một người.

Anh ta cũng có thể nhận thức được nỗi sợ hãi tiềm ẩn, xác định các tình huống khiến nó trở nên tồi tệ hơn và phát triển nó, đồng thời thực hành các cách khác để đối phó với những tình huống đó với nhà trị liệu. Tuy nhiên, đôi khi không thể bắt đầu công việc tâm lý vì nỗi sợ hãi quá dữ dội. Sau đó, bạn cần phải tự giúp mình với liệu pháp dược lý.

Đọc: OCD - các triệu chứng, chẩn đoán và điều trị rối loạn