Các biện pháp khắc phục tại nhà để giảm bớt ảnh hưởng của bệnh Viêm da ATOPIC

Các biện pháp khắc phục tại nhà cho AD là một phương pháp điều trị bổ sung được bác sĩ khuyên dùng. Điều đáng sử dụng chúng không chỉ trong giai đoạn bệnh thuyên giảm, mà hơn hết là trong giai đoạn đợt cấp của AD, khi da bị kích ứng và ngứa, nổi mẩn đỏ và nổi thành từng đám. Các biện pháp khắc phục tại nhà cho AD sẽ giúp giảm thiểu ít nhất một số bệnh kèm theo.

Các biện pháp điều trị viêm da dị ứng tại nhà thường được sử dụng trong giai đoạn trầm trọng của bệnh: khi cảm giác ngứa ngáy khó chịu và sự xuất hiện của da bị ảnh hưởng bởi bệnh dị ứng gây khó khăn, thậm chí đôi khi không thể hoạt động bình thường. Việc sử dụng các phương pháp điều trị atopy tại nhà thường được các bác sĩ khuyến khích, như một biện pháp bổ sung cho việc điều trị bằng glucocorticosteroid có tác dụng chống viêm mạnh hoặc chất ức chế calcineurin. Cái nào trong số chúng đáng xem xét?

Tắm vào ban ngày

Phương pháp điều trị AD tại nhà này đặc biệt được khuyến khích cho những người, do nghề nghiệp hoặc lối sống của họ, đổ mồ hôi thường xuyên hoặc nhiều. Vì mồ hôi là một trong những yếu tố làm trầm trọng thêm quá trình AD, bạn nên rửa sạch da càng sớm càng tốt - ngay cả khi điều đó có nghĩa là tắm trong văn phòng (tất nhiên là nếu điều kiện cho phép). Vòi hoa sen phải thực sự nhanh - một hoặc hai phút dưới vòi hoa sen, không phải nước quá ấm là đủ.Ngay sau khi lau khô cơ thể, bạn cần xoa bóp chất làm mềm vào da, điều này sẽ giúp ngăn chặn quá trình làm khô da và làm dịu ngứa.

Bôi trơn thông thường

Bạn nên mang theo một gói chất làm mềm bên mình, giúp dưỡng da tốt nhất và thoa nó khá thường xuyên - trong ngày, bạn có thể làm điều đó thậm chí ba hoặc bốn giờ một lần. Sẽ không mất nhiều thời gian, nhưng nó sẽ mang lại hiệu quả có thể đo lường được: làn da được bôi trơn liên tục sẽ ở trong tình trạng tốt hơn. Có thể lặp lại ứng dụng trong vài phút tới nếu da vẫn cảm thấy khô sau khi thoa lớp mỹ phẩm đầu tiên.

Lưu ý: nếu bác sĩ đã khuyến nghị bôi trơn da bằng steroid, hãy đảm bảo cách bôi trơn da bằng chất làm mềm - cho dù sử dụng chúng luân phiên (một ngày với steroid, ngày thứ hai với chất làm mềm), hoặc cả hai loại chế phẩm có thể được sử dụng lần lượt.

Phòng tắm chữa bệnh

Chúng cũng được phân loại là phương pháp điều trị tại nhà cho AD. Không thể bỏ qua quy trình này: tắm là cần thiết cả trong giai đoạn thuyên giảm và giai đoạn trầm trọng của bệnh. Một vài phút (không quá 5 phút) ngâm mình trong nước ấm (nhiệt độ không quá 30 độ C) sẽ giúp loại bỏ hiệu quả tàn dư của những gì đã thoa lên da trong ngày và chuẩn bị cho các phần tiếp theo của chất làm mềm. Tốt nhất là tắm trong nước không có clo. Trước tiên, bạn cần rửa nhẹ da (ví dụ: với hỗn hợp axit hoặc chế phẩm làm mềm da), sau đó đổ một phần chất lỏng vào bồn tắm để bôi trơn - nếu bạn làm sớm hơn, các chất tẩy rửa có thể làm mất tác dụng của chúng.

Nếu da bị viêm nặng, bạn cũng có thể thêm chất thấm kali vào nước với sự đồng ý của bác sĩ, điều này làm giảm nguy cơ nhân lên của tụ cầu vàng, hoặc natri hypoclorit, do đó có tác dụng khử trùng và làm dịu ngứa. Sau khi tắm, nên lau khô da nhẹ nhàng và xoa một phần chất làm mềm vào vùng da còn hơi ẩm.

Một vài giọt dầu Duckling Oil, thêm vào bồn tắm hoặc xoa bóp vào da, giúp da mềm mại và mịn màng. Điều quan trọng - nó có thể được sử dụng cho trẻ em từ ngày đầu tiên của cuộc đời.

Dầu mỏ vịt chứa các loại dầu: hạt mơ, mầm lúa mì, dầu hướng dương và chiết xuất hoa cúc kim tiền nên có tác dụng làm dịu và nuôi dưỡng làn da.

Nó dành riêng cho những người trẻ nhất, nhưng thực sự có thể được sử dụng bất kể tuổi tác. Nó sẽ đặc biệt hấp dẫn đối với làn da nhạy cảm với làn da yêu cầu tìm kiếm mỹ phẩm dịu nhẹ.

Vịt con không chứa bất kỳ loại tinh dầu hoặc mùi thơm nào khác, nhờ đó sản phẩm càng nhẹ và trung tính càng tốt. Đây là một trong những vấn đề quan trọng trong việc chăm sóc làn da mỏng manh, đối với cả trẻ em và người lớn, bị dị ứng hoặc viêm da dị ứng chẳng hạn. "

Chamomile for AD cũng là một trong những phương pháp điều trị tại nhà được khuyên dùng cho căn bệnh này. Tuy nhiên, trước khi thêm hoa cúc vào bồn tắm hoặc sử dụng dịch truyền từ hoa cúc cho AD, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ: giỏ hoa cúc có thể gây dị ứng, vì vậy trong một số loại thuốc chữa bệnh, thay vì giúp đỡ, chúng chỉ làm trầm trọng thêm vấn đề.

Băng ướt

Một trong những biện pháp khắc phục tại nhà thường được đề xuất cho AD là giảm ngứa, khô và mẩn đỏ da với cái gọi là phương pháp băng ướt (sẽ thuận tiện hơn nếu áp dụng vào ban đêm). Băng ướt là băng hoặc quần áo y tế đặc biệt, bao gồm hai lớp: một lớp để ướt (và đắp lên da) và một lớp khô, mặc vào trước đó đã ướt. Băng được sử dụng khi các triệu chứng đã xuất hiện cục bộ, trong khi quần áo y tế được sử dụng khi các tổn thương bao phủ một phần lớn hơn của cơ thể.

Sau khi băng ướt lên da, nước bốc hơi một phần, mang lại cảm giác mát lạnh, đồng thời giảm cảm giác ngứa (do các dây thần kinh đau truyền đến thần kinh trung ương). Băng như vậy cũng giữ tốt hơn các chất làm mềm và thuốc ngay bên cạnh da, không chuyển sang đồ ngủ hoặc bộ đồ giường mà được hấp thụ tối đa. Chúng làm hạ nhiệt độ cơ thể một chút, đồng thời làm dịu ngứa và tạo thành hàng rào cơ học chống lại việc gãi.

Trước khi sử dụng phương pháp điều trị AD tại nhà này, bạn nên liên hệ với bác sĩ của bạn, sau đó họ sẽ điều chỉnh liều lượng của thuốc - băng ướt làm cho steroid tại chỗ được hấp thụ tốt hơn, vì vậy liều lượng của chúng phải thấp hơn, và đôi khi cần thay đổi chế phẩm sang loại nhẹ hơn.

Nén mát cho AZS

Một cách chữa viêm da dị ứng tại nhà cũng là một miếng gel nén, để nguội trong tủ lạnh và đắp lên da. Nó có hiệu quả khi những thay đổi nhỏ. Nó làm giảm ngứa giống như cách băng ướt. Tuy nhiên, nhược điểm của các nén như vậy là chúng phải được thay đổi khá thường xuyên.

Bột giặt đặc biệt dành cho người dị ứng

Tất cả các loại vải tiếp xúc với da (đồ lót, quần áo, giường ngủ) phải được giặt bằng bột không chứa các chất có thể gây kích ứng da. Tốt nhất sẽ là những sản phẩm đã được kiểm tra hàm lượng của các thành phần đó và có giấy chứng nhận về độ tự nhiên do các hiệp hội chuyên khoa cấp, chẳng hạn như Hen suyễn-Dị ứng Danmark.

Nhiệt độ không quá cao

Nhiệt độ môi trường thích hợp cũng nằm trong số các biện pháp khắc phục tại nhà cho AD. Để giảm bớt các triệu chứng khó chịu, điều cần đảm bảo là căn hộ luôn mát mẻ và có đủ độ ẩm. Nhiệt độ không khí thích hợp cho bệnh dị ứng là khoảng 18-20 độ, và đáng để cài đặt bộ điều nhiệt của máy sưởi vào mùa đông ở giá trị này. Vào những ngày hè nóng nực, việc sắm một chiếc điều hòa di động là điều đáng nên nghĩ đến (nhưng bạn cần vệ sinh máy thường xuyên để không phát sinh thêm).

Đổi lại, độ ẩm không khí tối ưu là 50-55 phần trăm. (độ ẩm thấp hơn có ảnh hưởng tiêu cực đến da) - có thể kiểm tra bằng ẩm kế hoặc trạm thời tiết tại nhà và khi thấp hơn, hãy làm ẩm không khí bằng máy làm ẩm.

Thuốc mỡ Sage cho AD

Một trong những phương pháp tại nhà cho AD cũng là sử dụng thuốc mỡ xô thơm (có bán ở các hiệu thuốc). Hiệu quả của nó dựa trên đặc tính chống viêm và làm dịu của cây xô thơm, trong khi tác dụng bôi trơn của nó được cung cấp bởi vaseline có trong thuốc mỡ. Tuy nhiên, việc sử dụng nó đòi hỏi sự kiên nhẫn: những tác dụng đầu tiên chỉ xuất hiện sau một thời gian dài, thậm chí có khi sau vài tuần sử dụng.

Dầu dừa cho AD

Phễu dừa chưa tinh chế có đặc tính làm mềm và dưỡng ẩm mạnh mẽ, đồng thời củng cố hàng rào lipid biểu bì. Đó là lý do tại sao nó thường được nhắc đến như một phương pháp điều trị tại nhà hiệu quả cho AD. Nó có thể được sử dụng theo hai cách: trực tiếp trên da hoặc thêm vào bồn tắm - một thìa cho nửa bồn nước tắm là đủ.

Các phương pháp điều trị AD tại nhà bao gồm việc sử dụng các axit béo không bão hòa (cả uống và bôi tại chỗ), cũng như các phương pháp khác: tắm trong nước muối, tinh bột, sử dụng các loại thảo mộc Trung Quốc, vi lượng đồng căn và liệu pháp hương thơm. Tuy nhiên, vẫn chưa có đủ bằng chứng về hiệu quả của chúng cho đến nay (nguồn: Viêm da dị ứng - hướng dẫn điều trị mới nhất 2018).

Một trong những phương pháp điều trị tại nhà cho AD, được giới thiệu trên các diễn đàn internet khác nhau (nhưng cho đến nay vẫn chưa có bằng chứng khoa học chứng minh về hiệu quả), được gọi là Liệu pháp của Enderlein, một nhà động vật học và côn trùng học người Đức, cũng liên quan đến vi sinh vật học. Liệu pháp này được bao gồm trong cái gọi là thuốc thay thế và chủ yếu dựa vào các khuyến nghị về chế độ ăn uống: từ bỏ rượu, cà phê, trà đen, đường (và các sản phẩm có chứa nó, bao gồm cả đồ ngọt), lúa mì và các sản phẩm từ lúa mì, sữa bò và các sản phẩm của nó, cũng như thực phẩm chế biến và có chứa các chất hóa học khác nhau, ví dụ như chất bảo quản, thuốc nhuộm, vv Thực đơn dựa trên rau và trái cây tươi, nhiều nước, và cá, thịt, trứng được cho phép một lần một tuần. Liệu pháp được hỗ trợ bởi các chế phẩm làm sạch cơ thể.