Khá phổ biến khi tin rằng mãn kinh ở phụ nữ và mãn kinh ở nam giới là hai tên gọi khác nhau của cùng một quá trình: mãn kinh và lão hóa. Không chính xác. Đối với đàn ông, với sự ra đời của andropause, không có gì đột nhiên kết thúc. Tìm hiểu các triệu chứng của andropause là gì và cách đối phó với chúng.
Andropause đến khi nào? Ở nam giới, nồng độ trung bình của testosterone (hormone sinh sản nam) trong huyết thanh giảm rất chậm theo tuổi - không quá 1 phần trăm. hàng năm. Hơn nữa, chỉ khoảng 30 phần trăm. ở nam giới tuổi lục tuần, số lượng tinh trùng giảm không có nghĩa là họ bị vô sinh hoặc giảm chất lượng tinh trùng. Vậy thiên nhiên có tốt với các quý ông hơn không?
Các triệu chứng của andropause
Thời kỳ mãn kinh nam thường đi kèm với những triệu chứng dễ nhận thấy.
- Các vấn đề với sự cương cứng hoàn toàn có liên quan đến sự giảm mức độ hormone và những thay đổi mạch máu. Đôi khi còn bị liệt dương.
- Xơ vữa động mạch tiến triển của mạch máu làm giảm hiệu quả chung của cơ thể. Càng ngày càng khó chạy lên xe buýt và không kịp thở dốc lên tầng ba.
- Có những cơn bốc hỏa, đổ mồ hôi nhiều và rối loạn giấc ngủ rất giống những biểu hiện của phụ nữ mãn kinh.
- Có thể dễ dàng nhận thấy sự nhạy cảm quá mức, thay đổi tâm trạng thường xuyên, và đôi khi cũng có thể bị trầm cảm. Điều này khiến một số người đàn ông thậm chí còn trở nên hung dữ.
- Mô mỡ tích tụ trên bụng, điều mà đàn ông vui tính giải thích với sở thích uống bia.
- Đôi khi có vấn đề với việc đi tiểu, thường là do tuyến tiền liệt bị phì đại.
- Đau lưng trở nên tồi tệ hơn. Họ thường bị nhầm lẫn với những thay đổi thoái hóa và đôi khi là nguyên nhân gây ra bệnh loãng xương, mà - như ở phụ nữ - có nền tảng nội tiết tố và cần được điều trị.
Các bác sĩ cho rằng sự khởi phát của các triệu chứng và tạm dừng phụ thuộc nhiều vào sức khỏe tổng thể hơn là tuổi tác. Thời kỳ mãn kinh của nam giới có thể bị đẩy nhanh bởi các bệnh như xơ vữa động mạch, tiểu đường, tăng huyết áp, ngoài ra còn hút thuốc, lạm dụng rượu, dinh dưỡng kém (ví dụ: quá nhiều mỡ động vật) và lối sống không tích cực. Các yếu tố di truyền cũng quyết định khi nào các triệu chứng đầu tiên của bệnh andropause xuất hiện và điều gì sẽ xảy ra trong thời gian đó - nếu người cha phát triển sớm và trầm trọng, tình trạng của con trai có thể tương tự.
Các triệu chứng đầu tiên của thời kỳ mãn kinh có thể xuất hiện ngay cả khi ở độ tuổi 40. Tuy nhiên, chúng thường trở nên đáng chú ý ở độ tuổi 50, khi cơ thể bạn đang mất nội tiết tố. Tinh hoàn sản xuất ít testosterone hơn, tuyến thượng thận sản xuất ít nội tiết tố androgen DHEA, tuyến yên sản xuất ít hormone tăng trưởng hơn và tuyến tùng sản xuất ít melatonin hơn. Sau đó điều gì xảy ra trong cơ thể? Thiếu hụt testosterone có thể làm giảm đáng kể ham muốn tình dục của bạn và gây ra rối loạn cương dương. Việc thiếu hụt nội tiết tố nam sẽ làm suy giảm hoạt động thể chất và tinh thần. Điều đó xảy ra khi đàn ông rơi vào tình trạng trầm cảm kéo dài, nhưng họ thường trở nên hiếu động và căng thẳng hơn. Mặt khác, mức DHEA giảm có hệ thống sẽ làm giảm sức đề kháng của cơ thể và làm suy giảm sức khỏe chung. Mặt khác, nồng độ hormone tăng trưởng thấp hơn sẽ làm giảm khả năng tái tạo của cơ thể nhanh chóng. Có những vấn đề (đôi khi lớn) với sự trao đổi chất và nhu động ruột. Sự sụt giảm nồng độ melatonin khiến nam giới ngày càng thường xuyên mất ngủ, và những giấc ngủ ngắn yêu thích sau bữa tối khiến tình hình trở nên tồi tệ hơn.
Quan trọngCác quý ông không chấp nhận rằng thời gian đang trôi qua và tâm trạng không tốt, không tốt của họ có liên quan đến mãn kinh. Hơn nữa, cứ mỗi giây đàn ông lại hút thuốc và thừa cân đáng kể. Chúng là nguyên nhân của nhiều bệnh có thể được khắc phục bằng cách thay đổi lối sống của bạn. Trong khi đó, hầu hết đàn ông nhanh chóng mong đợi sự trợ giúp dược lý rất hiệu quả. Một số người, để chứng minh (với bản thân và với những người khác) rằng tuổi tác không làm họ bận tâm, họ mua một chiếc xe khác hoặc lao vào vô số mối tình lãng mạn.
Liệu pháp thay thế hormone (HRT) làm giảm các triệu chứng của andropause
Các bác sĩ ước tính rằng chỉ có 10 - 20% số người gặp phải và giảm các triệu chứng một cách nghiêm trọng. đàn ông. Tuy nhiên, họ khuyến khích nam giới sử dụng liệu pháp thay thế hormone (HRT). Có rất nhiều lý do.
- Testosterone cho hiệu lực và cơ bắp khỏe mạnh
Việc cân bằng mức testosterone có nghĩa là sự trở lại của ham muốn tình dục và hoạt động tình dục đầy đủ lên tới 70%. đàn ông. Thật không may, điều này không áp dụng cho những người đàn ông mắc chứng bất lực có nguyên nhân khác - ví dụ sau khi cắt bỏ tinh hoàn hoặc tuyến tiền liệt. Điều trị bằng testosterone giúp cải thiện tâm trạng, tăng mật độ xương, tăng cường cơ bắp và tăng khối lượng của chúng, giảm số lượng mô mỡ, giảm mức cholesterol "xấu" và loại bỏ các vấn đề về giấc ngủ. Phiên bản nam giới của HRT bao gồm việc tiêm (một lần một tuần một hoặc hai ống mỗi hai tuần) tiêm testosterone kéo dài. Bác sĩ cũng có thể chọn omnaderm, trong trường hợp này, một mũi tiêm được thực hiện mỗi tháng một lần. Cả hai loại thuốc đều được kê đơn và chi phí điều trị hàng tháng lên đến hàng chục zloty.
- DHEA chống xơ vữa động mạch và mô mỡ
HRT cho nam giới cũng bao gồm việc sử dụng hormone tăng trưởng, tức là DHEA. Nghiên cứu cho thấy rằng dùng nó cho phép bạn giảm đáng kể mức độ cholesterol "xấu" và tăng mức độ cholesterol "tốt". DHEA cũng giúp tăng khối lượng cơ và củng cố chúng, và giảm mỡ trong cơ thể. Nó đã được chứng minh rằng nó có đặc tính chống xơ vữa động mạch, kích thích tích cực hệ thống miễn dịch, làm chắc xương (ngăn ngừa loãng xương). Nó cải thiện sức khỏe và có tác động tốt đến ham muốn tình dục và khả năng đạt được và duy trì sự cương cứng.
DHEA cũng giúp da ngậm nước và bôi trơn nhiều hơn, giúp da bớt khô và căng hơn.
- Melatonin bảo vệ chống lại bệnh tật và chứng mất ngủ
Nó được biết đến chủ yếu để giúp bạn dễ ngủ hơn. Nhưng liệu pháp melatonin cũng giúp duy trì hiệu lực, tăng cường khả năng miễn dịch, chống lại sự tăng sản tuyến tiền liệt, tăng khả năng của cơ thể để tìm kiếm và loại bỏ các gốc tự do gây hại cho các tế bào khỏe mạnh trong các cơ quan riêng lẻ.
- Somatropin cho tình trạng tốt hơn của toàn bộ cơ thể
Những ưu điểm của liệu pháp hormone tăng trưởng, tức là somatropin, bao gồm giảm mỡ trong cơ thể, cải thiện mật độ xương, giảm huyết áp, chức năng tim và phổi tốt hơn, và tăng độ đàn hồi của da (thông qua hydrat hóa tốt hơn). Liệu pháp hormone tăng trưởng cũng giúp chữa lành vết thương dễ dàng hơn, tăng cường khả năng miễn dịch rõ rệt và giảm mức độ cholesterol "xấu" (LDL) và tăng mức độ "tốt" (HDL).
Somatropin cải thiện tâm trạng, thị lực, làm cho một người đàn ông ít hung hăng hơn.
Liệu pháp HRT không dành cho tất cả mọi người
Bác sĩ nội tiết hoặc nội tiết tố luôn quyết định việc sử dụng testosterone. Nam giới bị bệnh đa hồng cầu, ung thư tuyến tiền liệt hoặc ung thư vú không được sử dụng.
Trước khi một người đàn ông bắt đầu dùng HRT, anh ta và bác sĩ của anh ta phải cân nhắc giữa lợi ích và rủi ro. Việc sử dụng HRT sẽ được hỗ trợ bởi việc cải thiện sức khỏe, trí nhớ, hoạt động tình dục, vv Chống lại - tăng trưởng nhanh hơn và khả năng phát triển ung thư tuyến tiền liệt. Tác dụng của liệu pháp testosterone cũng là đa hồng cầu (quá nhiều hồng cầu).
Nếu quyết định sử dụng liệu pháp này, cần thực hiện một loạt các xét nghiệm cơ bản (công thức máu, ESR, phân tích nước tiểu) và xác định nồng độ testosterone trong máu. Dấu hiệu cho việc sử dụng hormone này là giảm mức độ của nó dưới 4 pg / l.
Cần phải kiểm tra trực tràng (qua hậu môn) của tuyến tiền liệt và phân tích nồng độ của PSA, một chất chỉ điểm của tuyến tiền liệt. Đôi khi cần phải thực hiện sinh thiết để loại trừ sự hiện diện của các tế bào ung thư. Trong những tình huống như vậy, bạn không bao giờ được quá cẩn thận, bởi vì việc tăng nồng độ testosterone có thể đẩy nhanh quá trình ung thư trong tuyến tiền liệt.
Nam giới đang dùng HRT nên đến gặp bác sĩ tiết niệu để kiểm tra sức khỏe định kỳ sáu tháng một lần và thường xuyên đến gặp bác sĩ nội tiết hoặc bác sĩ chuyên khoa nam học.
Andropause xuất hiện bất ngờ
Thời kỳ mãn kinh nam (nam giới tiến hóa) không được chú ý. Rất khó để nắm bắt khoảnh khắc khi điều gì đó đáng lo ngại bắt đầu xảy ra. Đây là cái bẫy thường rơi vào những người đàn ông không mấy quan tâm đến việc kiểm soát sức khỏe của mình. Thường xuyên, chỉ những người được chủ nhân yêu cầu mới đến khám tại các phòng khám của bác sĩ. Hầu hết đàn ông chỉ đến gặp bác sĩ khi họ bị trầm cảm, rối loạn cương dương hoặc nhận thấy sự suy giảm đáng kể trong hoạt động trí tuệ.
hàng tháng "M jak mama"
